ناديده گرفتن احتمال خودكشي در بسياري از مواقع موجب غفلت اطرافيان از درمانجو مي‌شود. برخلاف تصورات عموم مردم خودكشي پديده‌اي قابل پيشگيري است كه در صورت شناخت علائم تا حد زيادي مي‌توان جلوي بروز آن را گرفت. متخصصان سلامت روان همواره تلاش مي‌كنند با افزايش دانش عمومي خانواده‌ها در مورد مسائل روان شناختي به شناسايي كساني كه در معرض خودكشي قرار دارند كمك كنند و ميزان بروز آن را كاهش دهند. اگر بدانيد چه كساني خودكشي مي‌كنند و كدام شخصيت‌ها احتمال بالايي براي خودكشي دارند، آن وقت به راحتي مي‌توانيد از بروز يك فاجعه پيشگيري كنيد. در ادامه نتيجه تحقيقات مختلف در مورد كساني كه اقدام به اين كار كرده بودند آورده شده است. براي شناخت علائم خودكشي كليك كنيد.

منبع: احتمال خودكشي در كدام افراد بيشتر است

احتمال خودكشي

خيلي اوقات اطرافيان احتمال خودكشي را ناديده مي‌گيرند، همين موضوع باعث مي‌شود كه فرد براي نشان دادن ناراحتي خودش هم كه شده، دست به خودكشي با شانس نجات بزند. اما متاسفانه خيلي اوقات هم خودكشي باعث از دست دادن جان فرد مي‌شود. رنج و غم خانواده و اطرافيان شايد تا آخر عمر با آن‌ها همراه باشد، پس براي كاهش احتمال خودكشي حتما بايد اقدامات لازم و به موقع انجام گيرد.

احتمال خودكشي در چه كساني بيشتر است ؟

برخي افراد به اشتباه فكر مي‌كنند خودكشي پديده‌اي غيرقابل پيش بيني است و آدم‌هاي خاصي تنها ممكن است دست به اين كار بزنند. در حقيقت عموم جامعه خودكشي را اتفاقي غير قابل پيشگيري مي‌دانند و در نتيجه از اقدامات مراقبتي در اين زمينه آگاهي ندارند. با شناخت علل خودكشي مي‌توانيد بهتر اين فاجعه را پيش بيني كنيد.

اين در حالي است كه بررسي‌هاي آماري نشان مي‌دهد كه مي‌توان بر اساس برخي ويژگي‌ها شخصيتي و ارزيابي رواني مي‌توان افرادي را كه با افكار مرگ دست و پنجه نرم مي‌كنند و در معرض خودكشي هستند را تشخيص داد. در ادامه به مهم‌ترين مواردي كه بيش از همه احتمال دارد دست به اقدامات خودآسيب رسان بزنند اشاره كرده‌ايم.

1- دچار بودن به اختلال افسردگي اساسي

افسردگي اساسي يكي از رايج‌ترين اختلالات روان شناختي است كه به دليل شيوع زياد متخصصان به آن سرماخوردگي اختلالات رواني هم مي‌گويند. افسردگي اساسي با غمگيني يا دلگيري ساده تفاوت دارد. كساني كه دچار اين اختلال هستند حداقل به مدت دو هفته در اكثر اوقات روز خلق غمگين را تجربه مي‌كنند و يا علائق خود را به مسائلي كه قبلا براي‌شان جذاب بود، از دست مي‌دهند. همچنين در اين شرايط علائم ديگري نيز تجربه مي‌شوند كه از جمله آن‌ها مي‌توان به ايجاد تغييراتي در خواب و اشتها، كاهش تمركز، كندي رواني حركتي، احساس گناه و درگيري با افكار مرگ و خودكشي اشاره كرد. براي آشنايي با انواع افسردگي كليك كنيد.

در حقيقت بايد گفت كه خودكشي يكي از علائم اصلي افسردگي است كه در مبتلايان به نوع شديد اين اختلال بيش از همه ديده مي‌شود. در نتيجه اگر كسي ديگر انگيزه زندگي كردن ندارد، در مورد مرگ حرف مي‌زند و يا ساير علائم افسردگي را از خود نشان مي‌دهد بايد هرچه زودتر از يك متخصص در زمينه سلامت روان نظير روانشناس يا روان پزشك براي بهبود وضعيت خود كمك بگيرد. براي شناسايي علائم افسردگي شديد كليك كنيد.

2- احتمال خودكشي در مبتلايان به اختلال سوء مصرف مواد

در بسياري از موارد خودكشي نتيجه اوردوز با الكل يا مواد مخدر است. مسلما اين اتفاق در كساني كه دچار اختلال سوء مصرف مواد هستند بيش از ديگران ممكن است اتفاق بيافتد. چرا كه افراد در شرايطي كه تحت تاثير دارو، مواد يا الكل هستند قدرت قضاوت خود را از دست مي‌دهند و در نتيجه ممكن است تصميم‌هاي اشتباهي بگيرند. از همين رواحتمال دارد براي افزايش تاثيرات دارو يا رهايي از رنج‌هاي روزمره ميزان دوز مصرف خود را تا مرز خطرناكي بالا ببرند و به اين ترتيب به طور جدي به خود آسيب برسانند.

3- مبتلايان به برخي اختلالات شخصيتي

اختلالات شخصيتي، اختلال‌هاي مزمني هستند كه از سنين نوجواني شكل مي‌گيرند و به مرور زمان تشديد مي‌شوند. در برخي از انواع اختلال‌هاي شخصيت نظير اختلال مرزي و نمايشي خودكشي به ميزان بيشتري نسبت به جمعيت عموم ديده مي‌شود. براي مثال مبتلايان به اختلال مرزي، رفتارهاي تكانشگري بالايي دارند. به اين معني كه نمي‌توانند عواقب كارهاي خود را در نظر بگيرند و اكثرا در لحظه بر اساس هيجانات خود عمل مي‌كنند.

همين مسئله باعث مي‌شود كه هنگام تجربه احساسات ناخوشايند نظير غم يا اضطراب واكنش‌هاي شديدي از خود نشان دهند و به راه حل‌هاي آسيب رساني روي بياورند. خودكشي يا خودزني از جمله اقدامات رايجي هستند كه اين افراد براي فرار از هيجانات آزار دهنده انجام مي‌دهند.

4- احتمال خودكشي با وجود سابقه خودكشي در خانواده

خودكشي همانند هر رفتار ديگري مي‌تواند از طريق فرايند همانندسازي و الگوبرداري از الگوهاي مهم زندگي فراگرفته شود. از همين رو بررسي‌ها نشان مي‌دهد كساني كه نزديكان‌شان سابقه خودكشي داشته‌اند، بيش از ديگران در معرض خطر خودكشي قرار دارند و ممكن است در پاسخ به اتفاقات ناگوار زندگي دست به اين كار بزنند.

5- داشتن تجربيات آسيب زا نظير تجاوز

يكي از عوامل مهم خطر كه همواره در بحث خودكشي مطرح مي‌شود؛ وجود تروما يا همان تجربيات بسيار آسيب زا در زندگي فرد است. در حقيقت شواهد نشان مي‌دهد كساني كه در زندگي خود موضوعاتي نظير خشونت، قتل، تجاوز يا هرگونه سوء استفاده جسمي و جنسي را تجربه كرده‌اند، بيش از ديگران دست به خودكشي مي‌زنند. در نتيجه زماني كه افراد دچار اين مشكلات مي‌شوند، بايد تحت مراقبت قرار گرفته و زير نظر يك متخصص در حوزه سلامت روان در جهت بهبودي خود گام بردارند.

تست احتمال خودكشي

همانطور كه گفته شد يكي از مهم ترين پارامترهاي تشخيص احتمال خودكشي، شناسايي بيماري افسردگي است. بنابراين در بسياري از تست هاي مربوط به افسردگي، ميزان احتمال به خودكشي سنجيده مي‌شود. شما براي انجام تست هاي مربوطه مي‌توانيد همين الان بر تست افسردگي بك كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اضطراب و افسردگي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره افسردگي از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

احتمال خودكشي در مردان بيشتر است يا زنان؟

تحقيقات نشان مي‌دهد با وجود اينكه زنان بيش از مردان دست به خودكشي مي‌زنند، مردان 4 برابر بيشتر در پي اين اقدام جان خود را از دست مي‌دهند. چراكه مردان اغلب روش‌هاي خشن‌تري را براي خودكشي انتخاب مي‌كنند و احتمال نجات آن‌ها پايين است.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: احتمال خودكشي در كدام افراد بيشتر است